VI TILBYR

Vondt i sjela sitter ikke bare i hodet, men i hele deg. Derfor fokuserer vi både på tanker, følelser og kropp i vår terapi og undervisning. Bevisstgjøring skapes gjennom samtale, ved å trekke inn kroppens opplevelser og kunnskap eller gjennom ulike kreative utrykk. Hensikten er å gjøre deg i stand til å finne dine egne veier ut av fastlåste mønstre. Til å tåle uro, romme mer av den du er og finne veien hjem til deg selv.

Vi kan treffes fysisk eller digitalt.

Individuell terapi

Individuell terapi er et møte mellom to likeverdige mennesker. Ingenting er for stort og farlig, eller for lite og dumt til å bringe inn i terapirommet. Alt som skjer mellom oss er konfidensielt.

Enkelttime 60 min: 1100,- (950,- for studenter, arbeidsløse, uføre)

Dobbeltime 90 min: 1500,- (1300,- for studenter, arbeidsløse, uføre)

Parterapi

90 min: 1600,-

Individuell undervisning

I undervisningen vil du lære konkrete verktøy for å utforske, håndtere og akseptere smertefulle tanker og følelser.

Enkelttime 60 min: 1100,- / 950,- (studenter, arbeidsledige, uføre)

Enkelttime 90 min: 1500,- / 1.300 (studenter, arbeidsledige, uføre)

Undervisning for par

90 min: 1600,-

2 timer: 2000,-

Grupper

Vi mennesker er flokkdyr som er avhengige å fungere sammen i fellesskap. Samtidig har de alle fleste av oss vonde erfaringer som gjør at vi begrenser oss når vi er i en gruppe. Utrygghet som stammer fra vonde erfaringer i en flokk repareres også best i en flokk.

I terapi- og undervisningsgruppene våre inviterer vi deg til vise mer av hvem du kan være sammen med andre.

Følg med her for informasjon for nyoppstartede grupper.

Tantra for par

Lengter du og partneren din etter et ærligere og mer meningsfullt samliv med dypere intimitet?

Gjennom tantra tilbyr vi gode verktøy for å håndtere konflikter, triggere og utfordringer i parforholdet. Tantra viser vei til økt lyst og nytelse, tilstedeværelse, glede og kjærlighet. Tantra kan også være til stor hjelp mot seksuelle traumer.

Kristina og Kristoffer og er grunnleggere av Wild at Heart Tantra. De er tantralærere, terapeuter og partnere. Begge er tilstede i timene.